第145章
第145章
肖宁嘴一撇，“怎么，不乐意？”
对上肖宁清澈带着微微控诉的眼眸，厉镇羽妥协了，一屁股在藤椅上坐下，压的藤椅发出咯吱咯吱的响声。
肖宁满意了。
伸手按下电脑屏幕上的播放键。
视频播放的是一套完整的体操，苏钧推荐给她的。
肖宁的伤虽说没伤到筋骨，但绳子绑的很紧，造成血液流通不畅，还是有一定的后遗症。
多锻炼锻炼，在配合上药物的治疗，会恢复的快一些。
厉镇羽懒懒的靠在椅背上，优雅的翘着二郎腿，眯眼打量着肖宁。
看她抬手，踢腿，动作一点都不标准，和视频里的相差了十万八千里。
看了会儿，厉镇羽实在是看不下去了，皱眉道，“肖宁，你是先伤好的太慢吗？”
肖宁立在原地，“我没力气，你过来帮我呀。”
厉镇羽，“......”
早知道，他就不开口了。
虽然不情愿，但厉镇羽还是起身，走至肖宁背后，扶着她软哒哒的胳膊慢慢的抬起，与身体呈九十度角伸直，绷紧。
这个姿势要保持一分钟，有利于促进血液循环。
肖宁余光瞥到厉镇羽棱角分明的侧脸，开心的弯起了唇角。
嘿嘿，嘴上一副不情愿的样子，但还不是过来帮她了。
“站好，不许动。”见肖宁身体左右摇晃，厉镇羽沉声命令道。
肖宁乖巧的应了一声。
等了几秒钟，待肖宁站稳，厉镇羽回到了藤椅上，闭眼假寐。
他明明没睁眼，但仿佛开了透视一般，肖宁轻轻的晃了一下，就听厉镇羽淡声道，“又偷懒了？”
肖宁，“......”
腹诽了几句，肖宁软声道，“厉镇羽，好累呀。”
“再坚持一会儿。”
“我坚持不下去了。”话落，肖宁的身体直直往前栽去，刚巧砸到了厉镇羽的身上。
肖宁双手，顺势搂住了厉镇羽的脖子。
四目相对，时间仿佛静止了额一般，两人的距离很近，近到彼此的呼吸纠缠在一起。
肖宁睫毛颤了颤，仿佛被蛊惑了般，轻轻的啃了一口厉镇羽的薄唇。
厉镇羽的瞳孔刹那间震动的厉害，看肖宁的眼神很复杂，有愤怒，还有几分沉沦。
啃完，肖宁意犹未尽的舔了舔唇瓣，从厉镇羽的怀里退出来，眼睛弯弯，像极了一只心思得逞的小猫咪。
看到她眼里来不及掩饰的狡黠，厉镇羽挑眉，“故意的？”
没错，她就是故意跌倒的。
但肖宁是不会承认的，“没有，不是。”
请收藏本站：https://www.huanggua2020.com。黄瓜小说网手机版：https://m.huanggua2020.com
肖宁嘴一撇，“怎么，不乐意？”
对上肖宁清澈带着微微控诉的眼眸，厉镇羽妥协了，一屁股在藤椅上坐下，压的藤椅发出咯吱咯吱的响声。
肖宁满意了。
伸手按下电脑屏幕上的播放键。
视频播放的是一套完整的体操，苏钧推荐给她的。
肖宁的伤虽说没伤到筋骨，但绳子绑的很紧，造成血液流通不畅，还是有一定的后遗症。
多锻炼锻炼，在配合上药物的治疗，会恢复的快一些。
厉镇羽懒懒的靠在椅背上，优雅的翘着二郎腿，眯眼打量着肖宁。
看她抬手，踢腿，动作一点都不标准，和视频里的相差了十万八千里。
看了会儿，厉镇羽实在是看不下去了，皱眉道，“肖宁，你是先伤好的太慢吗？”
肖宁立在原地，“我没力气，你过来帮我呀。”
厉镇羽，“......”
早知道，他就不开口了。
虽然不情愿，但厉镇羽还是起身，走至肖宁背后，扶着她软哒哒的胳膊慢慢的抬起，与身体呈九十度角伸直，绷紧。
这个姿势要保持一分钟，有利于促进血液循环。
肖宁余光瞥到厉镇羽棱角分明的侧脸，开心的弯起了唇角。
嘿嘿，嘴上一副不情愿的样子，但还不是过来帮她了。
“站好，不许动。”见肖宁身体左右摇晃，厉镇羽沉声命令道。
肖宁乖巧的应了一声。
等了几秒钟，待肖宁站稳，厉镇羽回到了藤椅上，闭眼假寐。
他明明没睁眼，但仿佛开了透视一般，肖宁轻轻的晃了一下，就听厉镇羽淡声道，“又偷懒了？”
肖宁，“......”
腹诽了几句，肖宁软声道，“厉镇羽，好累呀。”
“再坚持一会儿。”
“我坚持不下去了。”话落，肖宁的身体直直往前栽去，刚巧砸到了厉镇羽的身上。
肖宁双手，顺势搂住了厉镇羽的脖子。
四目相对，时间仿佛静止了额一般，两人的距离很近，近到彼此的呼吸纠缠在一起。
肖宁睫毛颤了颤，仿佛被蛊惑了般，轻轻的啃了一口厉镇羽的薄唇。
厉镇羽的瞳孔刹那间震动的厉害，看肖宁的眼神很复杂，有愤怒，还有几分沉沦。
啃完，肖宁意犹未尽的舔了舔唇瓣，从厉镇羽的怀里退出来，眼睛弯弯，像极了一只心思得逞的小猫咪。
看到她眼里来不及掩饰的狡黠，厉镇羽挑眉，“故意的？”
没错，她就是故意跌倒的。
但肖宁是不会承认的，“没有，不是。”
请收藏本站：https://www.huanggua2020.com。黄瓜小说网手机版：https://m.huanggua2020.com