第547章 再一次假期
这一次球队应该很感谢他，因为面对不要内容保留方队的奥多，这对于魔术队是一个比较大的挑战。楚风把这次和意大利罗马如飞队的教练比较成一场小和比赛，因为他知道。目前为止最多，世界上没有人能够与他相提并论，不是被自己的自夸，也不是对自己的自大。
楚风敷好了面膜，又去洗了把脸，调整一下状态，继续回到床上，躺在床上，真的很无聊啊，不一会，楚风就进入了梦乡。楚风睡觉的时候，是侧着身子睡觉的。楚风那完美的的侧颜，月光撒在了他的脸上，在他的脸上发光。
好像是一块好玉一样！外面星光闪烁，明天一定是个好天气。
“在昨天，魔术队与湖人队的球赛友谊赛已经落下了帷幕，胜利对伍魔术队，据说在休假期间，准备去往意大利，与意大利球队的比赛，这场比赛，两方实力均衡，肯定很精彩，让我们拭目以待吧！”
看着看着便吃完了饭，楚风，用纸巾擦了擦嘴，收拾了一下桌子，把盘子放到了洗碗机里，准备去训练场集合，今天楚风准备做点有氧运动。
准备准备突破一下自己的力量，和速度，楚风出门开了车，去到在离家不远的训练场，楚风这一场次比赛之后，他觉着自己的实力比以前更厉害了，
感觉自己浑身充满了力量，那一身腱子肉，真的很诱人。
古铜色的肌肤散发着光彩。足够迷倒万千少女的！来到了训练场，看到教练奎恩早早的在这里等待着他们，现在已经了他们训练的时间基本上就是集合，训练到结束，在这时，字母歌和钱宁也来到了，
他们互相打招呼:“嘿，楚风啊，一夜不见，你好像又变强壮了，难道你晚上偷吃了什么药吗？还是有什么特殊的训练方法？”“没有什么特殊的训练方法，最好的训练方法就是早睡早起，才能够达到满意的效果！”
楚风回答道。钱宁在旁边也跟着问楚风，:“楚风，你真的真的好像又壮了！”“真的嘛，我也没发现，感觉自己浑身充满了力量！”林书豪走了进来，和大家打了个招呼。
教练拍了拍手集合了，大家都并排站在了一起。一字排开，先是楚风，钱宁，字母歌，林书豪…………
楚风他们并排站在了一起，教练奎恩开始讲话:“还有一个礼拜，也就是七天的时间，我们魔术队与NBA场中有一场比赛，到时候再具体安排。球队有场较量，这场较量，我可不想让你们输，现在拉文在养伤，不能上场，你们应该更加把劲！把自己的实力发挥出来，
让意大利球队好好看看我们魔术队的实力！！！他们教练在给我打电话的时候，似乎很看不起我们球队，说话间对我们的球队充满着嘲讽！我希望你们用实力狠狠的甩他们一巴掌！能不能做到！！！”
“能！！！”他们异口同声的大声喊道！下面便开始了体力训练，楚风想要再次提升细节的速度，他把负重绳绑在了自己的身上，开始了负重跑！
在这次跑动过程中，楚风觉着，自己的速度比以前提升了，以前的重量现在已经轻而易举的达到自己想要的速度，楚风加了10公斤重量，在试了一下，发现还是比较容易，楚风开始了自己的力量训练。
楚风把自己的力量提升了那么多，楚风把自己的力量慢慢的提升，把自己的力量慢慢的上升着，只有把自己的力量提升上去，这样才能够，把自己的实力提升上去，才能把自己球队提升上去，只有这样，楚风把自己的力量。把自己的实力，都提升上去了。
这样，才能把自己的实力提升上去，实力也是！！！
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楚风敷好了面膜，又去洗了把脸，调整一下状态，继续回到床上，躺在床上，真的很无聊啊，不一会，楚风就进入了梦乡。楚风睡觉的时候，是侧着身子睡觉的。楚风那完美的的侧颜，月光撒在了他的脸上，在他的脸上发光。
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“在昨天，魔术队与湖人队的球赛友谊赛已经落下了帷幕，胜利对伍魔术队，据说在休假期间，准备去往意大利，与意大利球队的比赛，这场比赛，两方实力均衡，肯定很精彩，让我们拭目以待吧！”
看着看着便吃完了饭，楚风，用纸巾擦了擦嘴，收拾了一下桌子，把盘子放到了洗碗机里，准备去训练场集合，今天楚风准备做点有氧运动。
准备准备突破一下自己的力量，和速度，楚风出门开了车，去到在离家不远的训练场，楚风这一场次比赛之后，他觉着自己的实力比以前更厉害了，
感觉自己浑身充满了力量，那一身腱子肉，真的很诱人。
古铜色的肌肤散发着光彩。足够迷倒万千少女的！来到了训练场，看到教练奎恩早早的在这里等待着他们，现在已经了他们训练的时间基本上就是集合，训练到结束，在这时，字母歌和钱宁也来到了，
他们互相打招呼:“嘿，楚风啊，一夜不见，你好像又变强壮了，难道你晚上偷吃了什么药吗？还是有什么特殊的训练方法？”“没有什么特殊的训练方法，最好的训练方法就是早睡早起，才能够达到满意的效果！”
楚风回答道。钱宁在旁边也跟着问楚风，:“楚风，你真的真的好像又壮了！”“真的嘛，我也没发现，感觉自己浑身充满了力量！”林书豪走了进来，和大家打了个招呼。
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“能！！！”他们异口同声的大声喊道！下面便开始了体力训练，楚风想要再次提升细节的速度，他把负重绳绑在了自己的身上，开始了负重跑！
在这次跑动过程中，楚风觉着，自己的速度比以前提升了，以前的重量现在已经轻而易举的达到自己想要的速度，楚风加了10公斤重量，在试了一下，发现还是比较容易，楚风开始了自己的力量训练。
楚风把自己的力量提升了那么多，楚风把自己的力量慢慢的提升，把自己的力量慢慢的上升着，只有把自己的力量提升上去，这样才能够，把自己的实力提升上去，才能把自己球队提升上去，只有这样，楚风把自己的力量。把自己的实力，都提升上去了。
这样，才能把自己的实力提升上去，实力也是！！！
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